Des kids plus Zen à l’école ?

À travers les auto-massages, initier les enfants dès leur plus jeune âge à une santé  plus naturelle, selon mon approche préventive, a toujours été un rêve pour moi. Un rêve réalisé  aujourd’hui en 6 matinées étalées sur 2  semaines dans les 22 classes de l’école « Les Colibris » de la Hulpe. Une magnifique et dense expérience. Ici, les premières réactions du côté des profs et des kids. 

Mon idée est essentiellement d’aider les enfants à prendre conscience de leurs tensions ; de leur apprendre à se relâcher pour obtenir détente et calme mental. 

Il s’agit d’un massage de bien-être et d’éveil sensoriel, corporel. C’est une forme de relaxation. Les enfants restent habillés et sont invités à se masser eux-mêmes ou deux par deux. Bien sûr, le massage est adapté en fonction de l’âge de l’enfant en maternelle/primaire. 

Les kids m’ont écrit  leur ressenti comme exercice après ces séances. J’ai fondu émotionnellement ! 

« On est comme dans un nuage moelleux », « me suis senti allégé », «  j’étais comme en vacances », et beaucoup  de « cool » et de « merci madame, c’était relaxant ! » 😉 Et bien sûr des «  Joyeux Halloween » !

Du côté des institutrices, il semble aussi que mon projet soit sur la bonne voie : «  Clémence est douce et pédagogue », « Un timing idéal pour les enfants, ni trop court, ni trop long ». 

Ensuite, j’ai compris à travers leurs témoignages que les kids appréciaient surtout se masser entre eux, «  en duo ».

Intéressant comme volonté de transfert d’énergie et de bonnes ondes positives. 

Si cela pouvait durer jusque’à l’âge adulte… En tous cas, ce genre d’activité pourrait y contribuer, non ? 

Je vous raconterai bientôt mon ressenti personnel et tout ce que j’ai appris pendant ces deux semaines inoubliables.